نمونه سوالات نوبت اول پایه هفتم، هشتم و نهم 1401

نام درس	پایه هفتم	پایه هشتم	پایه نهم
ریاضی	آقای سیامند معروفی	آقای سیامند معروفی	آقای سیامند معروفی

 

معرفی خط ملی نماد 1570

برای نمایش فیلم معرفی خط ملی نماد توسط دانش آموزان پایه هفتم

دبیرستان فجر اسلام پیرانشهر روی لینک زیر کلیک نمایید.

 https://aparat.com/v/24hC8

روشهای کاهش اضطراب امتحان

روشهای کاهش اضطراب امتحان

 

از گیر افتادن در تله کمال­ گرایی پرهیز کنید:  انتظار نداشته باشید که همیشه عالی باشید. همۀ ما اشتباه می­ کنیم و این طبیعی است. دانستن اینکه تو بهترین خودت را انجام داده ­ای و انجام مناسب کارها است که اهمیت دارد نه صرفاً عالی بودن.

افکار منفی را از خودتان دور کنید:  اگر افکار مضطرب­ کننده و منفی مانند "من به اندازه کافی خوب نیستم"،"من به اندازه کافی سخت مطالعه نکرده ام" یا "من نمی­توانم اینکار را انجام دهم" به سراغتان آمد، ،سعی کنید این افکار را از خودتان دور کنید و افکار مثبت را جایگزین کنید، مانند "من می ­توانم انجام دهم"،"من عمده مطالب اساسی را می ­دانم"،"من به اندازه کافی تلاش کرده ام".این افکار می­ توانند به  مدیریت سطح اضطراب­تان کمک کنند.

پذیرش خود را بالا ببرید:  پذیرش محدودیت­ها مانند بلاتکلیفی در مورد نحوه سوالات امتحان، فقدان کنترل کامل بر محیط، بی نقص نبودن حافظه­  افراد می­ تواند مسئولیت افراد را بالا ببرد و با توجه به شرایط موجود مناسب ­ترین­ برنامۀریزی را داشته باشند.

بهداشت خوابتان را رعایت کنید:  به اندازه کافی بخوابید، خواب مناسب می­ تواند به داشتن تمرکز و حافظه بهتر کمک کند.

مطمئن شوید که به اندازه کافی آماد ه­ اید: مطالعه برای امتحان را زودتر شروع کنید تا جایی­که با مطالب درس احساس راحتی داشته باشید، تا شب قبل امتحان منتظر نمانید. آماده بودن اعتماد به ­نفس شما را بالا می برد و  باعث می­ شود تا حدی اضطراب امتحانتان کاهش یابد.

 نفس عمیق بکشید:  اگر هنگام امتحان، احساس اضطراب کردید، نفس عمیق برای کاهش اضطراب می­ تواند کمک کننده باشد. هنگام نفس عمیق کشیدن مطمئن شوید که شش­هایتان از اکسیژن خالی می ­شود. نفس عمیق به بالا بردن تمرکز و داشتن احساس آرامش کمک می­ کند.

 سعی کنید فعالیت بدنی داشته باشید:تمرین و فعالیت بدنی راه خوبی برای کاهش اضطراب است. فعالیت بدنی موجب رها شدن اندروفین­ها می ­شود که موجب بالا رفتن خلق می­ شود .همچنین ذهن شما را از امتحان و درس خواندن دور می­ کند و همین باعث می ­شود ذهنتان مدتی استراحت کند.

وعده ­های غذایی سالم مصرف کنید:  اغلب اوقات افرادی که مضطرب هستند غذا خوردنشان مختل می­ شود و یا بعضی از وعده ­های غذایی را حذف می ­کنند.

این اشتباه است، گرسنگی ممکن است اضطراب شما را بیشتر کند. همچنین باعث می­ شود که مغزتان از مواد مغذی محروم بماند و نتوانید خوب تمرکزتان را حفظ کنید. سعی کنید حداقل 3 وعدۀ غذایی در روز داشته باشید تا بتوانید قوی بمانید. سعی کنید مصرف میوه، سبزیجات و پروتئین­های بدون چربی را افزایش دهید و از مصرف مواد غذایی شکر دار و پرچرب پرهیز کنید.

با دوستان قابل اعتماد و افراد خانواده صحبت کنید: آنها می ­توانند از شما حمایت کنند، تشویق تان کنند و به حر فهایتان گوش کنند. همچنین صحبت کردن با دیگران در مورد هیجانات موجب می ­شود که تا حدی از شخصی ­سازی پرهیز کنید و فکر نکنید که فقط شما اضطراب را تجربه می کنید.

خطاهای شناختی خود را پیدا کنید: افراد هنگام رو برو شدن با موقعیتها یک سری افکار به ذهنشان می ­آید که به نتیجه ان احساسات مشخصی را تجربه می کنند. این افکار و پیش ­بینی­ها از موقعیت می­ تواند درست و یا تاحدی تحریف شده باشد. این افکار تحریف شده که قضاوت ما از موقعیت را نشان می­ دهند را خطاهای شناختی می­ گویند.

صلاح الدین رحمتی مشاور مدرسه

نمونه سوالات نوبت اول پایه هفتم، هشتم و نهم

 

               

نام درس	هفتم	هشتم	نهم
علوم تجربی	دی ماه 99  گلزاریان	دی ماه 99 گلزاریان	دی ماه 99  گلزاریان
عربی	دی ماه 1399  احمدی	دی ماه 99 احمدی	دی ماه 99  احمدی
ریاضی		دی ماه 1400خالدی
زبان انگلیسی	دی ماه 1400 پیروت	دی ماه 1400پیروت	دی ماه 1400 پیروت

 

 

 

                                                                                                           

 

وێنه کانی ئاوایی کولیچ له پیرانشار

 

 67 وێنەی جوانی ئاوایی کولیچ لە پیرانشار

 

کۆکردنەوه لە لایەن یحیی ئەحمەدنژاد پوولی هەشتەم

 

 

کلیک لێره بکەن بو داگرتنی فایل

نمونه سؤالات دروس پایه هفتم، هشتم و نهم در خردادماه 1401

 

ریاضی                           هفتم                      هشتم                     نهم

 

علوم تجربی          هفتم              هشتم               نهم 

نرم افزار کامپیوتری سؤالات امتحانی نوبت دوم پایه نهم

نرم افزار کامپیوتری سؤالات امتحانی نوبت دوم پایه نهم شامل 280 نمونه سؤال

امتحان نوبت دوم هماهنگ استانی می باشد. این نرم افزار بر روی سیستم

ویندوز (کامپیوتر) قابل اجرا است.

نمونه سؤالات شامل چهار دوره از سال  1397 تا 1400 بوده و شامل نمونه سؤال

با پاسخ تشریحی کلیه دروس پایه نهم می باشد. سؤالات بصورت فایل PDF هستند

و قابلیت چاپ را دارند.

برای دریافت این نرم افزار از طریق تلگرام یا واتساپ با شماره تلفن [phone]

تماس حاصل فرمایید. و پس از پرداخت هزینه، نرم افزار را دریافت نمایید. هزینه این نرم افزار

20000 تومان می باشد. ضمناً برای دانش آموزان شهرستان پیرانشهر و نقده رایگان می باشد. 

حجم نرم افزار در حدود 500MB است. 

نمای از محیط نرم افزار

 

پروژهای عملی کاروفناوری دانش آموزان در سال تحصیلی 1401 - 1400

تابلو مس دانش آموزان دبیرستان فرهیختگان کلیچ

 

گروه: کوثر ابراهیم آقا و سارینا مام خضری

 

گروه: فردین فتح الهی و متین پالدی

 

 

گروه: پریسا شوانی ، عایشه احمدنژاد و  چنار کاوسوری

 

گروه: روژین محمودی، روژینا حسین نژاد و فاطمه احمدی

 

گروه: فرزین ابراهیمی ، حاصل رکابدار و فردین رکابدار

 

درس فرهنگ و هنر کلاس نهم دبیرستان فجر اسلام

آشنایی دانش آموزان کلاس نهم دبیرستان فجر اسلام با قطعات خودرو 

 

 

 

کار با چوب دانش آموزان کلاس هفتم دبیرستان فرهیختگان کلیچ

 

 

ساخت ماکت دانش آموزان پوولی هشتم دبیرستان فرهیختگان کلیچ

 

کار با چوب دانش آموزان  کلاس هفتم دبیرستان فجر اسلام

 

 

ساخت سازوکار حرکتی کمباین توسط هادی نصرالهی دانش آموز مبتکر و خلاق

کلاس نهم دبیرستان فجر اسلام

 

سیم کشی توسط دانش آموزان کلاس نهم دبیرستان فرهیختگان کلیچ 

 

 

ساخت ساعت توسط دانش آموزان کلاس نهم دبیرستان فرهیختگان کلیچ

 

 

 

بافت انواع جاکلیدی و بافت دور خودکار توسط دانش آموزان کلاس هشتم

 

 

 

 

ساخت ساعت توسط مهران خضری دانش آموز کلاس هفتم دبیرستان فجر اسلام گردکشانه

 

ساخت جرثقیل پودمان سازوکار حرکتی توسط محمد نیکوفر دانش آموز کلاس نهم دبیرستان فجر اسلام گردکشانه 

 

فعالیتهای انجام شده دانش آموزان در سال تحصیلی 1400 ـ 1399

کار با چوب دانش آموزان یاسر و سالار مرادی (روستای خورینج) کلاس هشتم دبیرستان فجر اسلام

 

 

 ساخت دوچرخه فلزی  یاسر و سالار مرادی دانش آموزان کلاس هشتم دبیرستان فجر اسلام

 

 

فیلم ساخت جک هیدرولیکی داود خضرزاده دانش آموز کلاس نهم دبیرستان فجر اسلام

 

 

 

کار با چوب 

 

 

آریا عبدالهی دانش آموز خلاق کلاس هفتم دبیرستان فجر اسلام

 

 

زکریا عبدالله زاده دانش آموز کلاس هفتم دبیرستان فجر اسلام

 

نرم افزار اندروید نمونه سوالات پایه نهم متوسطه

 

نرم افزار  اندورید نمونه سوالات پایه نهم متوسطه ( نوبت اول ) 

 

در این نرم افزار اندرویدنمونه سوالات امتحانی دروس نهم

برای نوبت اول قرار داده شده است. برای هر درس چندین

نمونه سوال همراه با جواب و پاسخ تشریحی وجود دارد.

دسترسی و استفاده از نرم افزار ساده می باشد.

حجم نرم افزار  29mb 

دانلود نرم افزار رایگان می باشد.

دانلود نرم افزار سوالات نهم